提臀整形的方法主要有脂肪移植和假体插入。两种方法有着不同的适应症和手术方法，求美者可以选择适合自己的方式让臀部提升，同时显得腰细腿长。
1.假体植入提臀整形
这是臀部不够丰满且下垂时使用的方法，让宽平的臀部变得丰满度。大家对于假体提臀的主要的担心是手术后会不会有疤痕，效果不自然，其实假体提臀整形会利用先进高清晰度内窥镜， 只需切开臀沟 之间3-4cm,通过两侧臀部中央部位的切口做手术，术后切口被淹没在臀沟内，因此看不到疤痕。而且通过把假体准确插入到臀部肌肉层之间，因此术后几乎没有疼痛，不发生在体外能抚摸到或透视到假 体的情况。臀部脂肪和肌肉多，因此无需做术后特别护理也能获得自然的触感，仅一次的手术就能塑造理想大小和形状。
2.自体脂肪提臀
如果臀部下垂不严重但不够丰满的，可以采用这种方法。摄取大腿脂肪后注入到臀部，清除不必要脂肪的同时塑造有弹力的臀部，可谓是一举两得。考虑整体身材分为两个部分，首先从大腿或腹部细致 抽吸采集臀部需要的脂肪，使用离心分离器进行脂肪1次分离后，再次过滤获得纯脂肪，把脂肪颗粒细分化为更小的脂肪，然后向臀部多个层均匀注入脂肪，因此不发生脂肪凝团的问题，脂肪成活率高。
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