爱美伙伴对身上每一寸多余的赘肉都不会满意，会想尽各种消灭它。方法多了以后，却又多了选择困难症，不知道各种方法的区别和效果。下面为大家介绍一下医美整形领域三种主要的减脂瘦身方法。
1.仪器减脂
仪器类的减脂主要通过激光的热量或者光波对皮下脂肪造成破坏，大部分是对脂肪一种收缩，对皮肤有有一定的紧致的作用，不足的方面在于减脂的幅度没有手术那么大。
2.注射减脂
注射用的溶脂针总体来说主要包含几类，第一类成分主要分解脂肪；第二类用于加速脂肪的代谢，让脂肪燃烧掉；第三类利用脱水物质，缩小脂肪细胞的体积。但是溶脂针不适用于全身大范围，可以局部使用，在身体代谢可以承受的范围内，更加安全。
3.吸脂手术
以上两种方法在一定程度上对脂肪有所破坏，如果考虑到需要用身体肥胖部位的脂肪做填充用途的话，可以选择吸脂手术。通过很小的针孔把脂肪从身体里面取出来，手术主要解决皮下脂肪，这是比较直接的，改变幅度也相对比较大的方法。为了避免吸脂后皮肤下垂，术后要穿着一段时间的紧身衣。一开始穿的时候身体会感觉比较紧，但是长期穿着习惯之后就觉得很舒适了，最重要是坚持穿。
减脂和减重是有区别的，大家手术的目的是让体型变得更漂亮，曲线更优美。有的时候保留一些脂肪，看起来“肉肉的”同样很可爱，所以大家减脂的时候不必过分追求减少的 量，而在于对脂肪堆积部位的雕塑，从而让形体自然有致。
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