整形后的恢复期是大家最难熬的尖端，小到双眼皮、隆鼻，大到脸型修复，在术後都会有一段肿胀期，特别是刚刚做完手术，肿起来好像猪宝宝，实在是不方便见人。下面就教大家常见的消肿方法，快速度过恢复期。
1.伤口保持清洁
为了防止感染，术后洗浴的时候都要注意不要打湿伤口，更不要用力按压揉搓手术部位。如果手术部位在脸上，在睡觉的时候垫高枕头，可加速消肿的速度。另外要保持睡眠充足，睡觉前也不要喝太多水，否则容易导致起床后水肿的情形。
2.适量运动、多休息
运动分两个方面，一方面是手术部位的局部保护，比如双眼皮手术完可以适当的做一些加强眼部肌肉的运动，慢慢睁开眼睛，促进眼周血液循环；另一方面是常规的轻运动，比如散步，拉伸，从而加速新陈代谢，帮助身体更快的消去术後肿胀。注意运动不能过于剧烈，同时不要游泳，以免伤口进水。此外刚手术完就不要在抱着手机不停的玩了，让身体充分休息才能让消肿速度更快。
3.饮食建议
做过整形的朋友们可能都听说过消肿的万能神器南瓜汁，南瓜可以清除肠胃，同时加快身体代谢。除此之外，要时刻提醒自己远离辛辣、刺激、油腻的食物，这些平时特别能引起食欲的食物会导致伤口炎症和留下疤痕。
4.热敷和冰敷
手术后48个小时内可以用特制冰袋敷在肿胀伤口，一次20到30分钟，每隔4个小时再进行下一次。术后3天之后可以热敷，水温不宜过高同时注意不要打湿伤口，每4到5分钟换一次，一次半个小时左右。冷敷和热敷可以加速血液循环，减少淤青出现，是肿胀快速痊愈。
5.专业消肿管理
如果急切需要快速消肿，可以向医生咨询是否有必要进行消肿针或者综合消肿治疗，不过不可以擅自服用消肿药物，导致血管扩张，事与愿违。
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