在上一篇文章中，KB韩美咨询师和大家讨论了如何辨别真假皱纹，现在大家需要关心的就是如何抚平真假皱纹。

假皱纹抚平方法：
　   1、积极喝水并使用深层保湿的护肤产品，使干纹渐渐消除。
　　2、在空调房内放一杯水，增加空气的湿度。
　　3、减少化妆的时间。
　　4、外出一定要注意防晒。
　　5、保持充足睡眠。最好每晚11点前上床睡觉，因为11点至凌晨2点是肌肤自我修复期，切实的休息能令肌肤尽快重拾好状态。
       6、千万不能过度减肥，使肌肤保持一定的脂肪含量。

  上篇文章中我们也说到真皱纹一旦出现只有通过医学美容才能彻底消除，因此现在告诉大家一些延缓和缓解真皱纹的方法：
       1、使用专门抗皱护肤产品，为肌肤外层添加所需营养。
　　2、配合适当的按摩可以有效舒缓幼纹，增加肌肤细胞含氧量和水分，令肌肤恢复光泽，每周可以到美容院或自行按摩一次。
　　3、每天洗脸后，用冷毛巾敷面三至五分钟，可以帮助增加肌肤弹性，舒缓皱纹。
　　4、减少盐的摄入量，因为过多的盐分会使身体提早出现老化。
       5、维生素A有助润滑肌肤，所以可以多吃维生素A含量丰富的食物，如：胡萝卜、动物肝脏等，也可以适量服用维生素A药丸。
   

   其实真假皱纹的抚平和延缓方法并不难做，只要坚持，就能保持更长的青春容颜。