没有女人不减肥的。仔细想一下你身边的女性朋友，不是正在减肥中，就是嚷嚷着我明天开始就要减肥了！
因为我们都梦想着一副好身材，希望身上可恨的赘肉和我们告别之后，火辣辣的身材就会变身出现啦！从今往后自己就能变成衣架子，不管穿什么都特别好看，而且再也不用处心积虑遮挡身上的胖乎乎的肥肉。可惜现实总是和幻想有着巨大差距，通常都是减完了肥、只掉了体重，身材还是一样差，更可恨的是有时还掉了胸部的肉，该胖的没胖起来，该瘦的地方怎么也瘦不下去，和我们减肥的初衷相去甚远。
到底什么方法既可以同时让身材纤细苗条、又不会减到胸部呢？
首先要避免不健康的减肥方式，不当的减肥方式，除了容易反弹、还会造成身材不匀称，得不偿失。例如单一食物节食法就不要尝试，只吃青菜水果，不吃肉的减肥方式，对身体健康的影响很大，而且减肥後复胖机率也高。人体需要均衡的饮食，每天都需要摄取蛋白质、淀粉、油脂、碳水化合物来维持身体的基本功能，如果长时间不吃油脂、热量，只会减成短时间体重减轻的假象，对于身体的伤害反而大，而且容易复胖，甚至造成体重过山车现象，忽高忽低。
尽管注意了饮食、也努力的调整生活作息，胸部的形状，有时很难雕塑。对于胸部常常被嘲笑，感到自卑的女性同胞，不必感到遗憾，可以选择透过自体脂肪隆乳来改善。自体脂肪隆乳，是将自已身上的脂肪抽出，经过纯化，再注射到想要塑形的部位。医生通常会抽取腹部及腿部这些部位的脂肪，再把脂肪注入胸部。算是一举两得，既瘦身，又可以隆乳，雕塑身材的曲线。
自体脂肪隆乳不同于先前传统式的隆胸，好处就比较多，比如：
1. 伤口小。自体脂肪是利用细针将脂肪颗粒推进乳房组织中，医生会将自体脂肪注射在肌肉层。 手术伤口微小，恢复期较短，也不用担心异物溢出、或是乳房包膜挛缩的问题。 在自体脂肪隆乳手术之后，乳房的触感极佳，就好像是乳房二次发育了一样。
2. 塑形效果突出。透过注射时细微调整，可以让胸形看起来较圆挺，还可以修正乳房的形状，调整例如大小奶、外扩、下垂、以及畸形胸这些不佳的胸部形状，让乳房变得更美。先进的抽脂技术，脂肪的存活率提高，约6至8成，让乳房的形状，在术后可以维持的比较久。
3.抽脂塑身又丰胸，一举两得。从身体抽出来多余的脂肪，除了让腹部变瘦、大腿变细之外，它还可以让我们的胸部变得更丰满，更好看，一点也不浪费，这样我们就能拥有一副完全属于自已的超火辣身材了。透过自体脂肪隆胸，不用担心减肥减到胸部，还可以雕塑身材，真的是窈窕身材与丰满双胸同时拥有。
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