最近,朋友圈刮起了一股摸肚脐风,据说是女孩子反手能摸到肚脐眼的身材就是好身材,如果摸不到,要减肥。于是!!一大波“炫腹”的来了!不过也有不少的妹子发现,自己明明是90斤的身材就是摸不到肚脐,对此也有不少网友质疑,这个不科学!
反手摸到肚脐眼就一定是好身材吗?到底什么是好身材的标准呢?身体质量指数计算(BMI)【体重指数BMI(BodyMassIndex),是国际上广泛使用的衡量人体形胖瘦程度的标准之一[BMI=体重(㎏)/身高的平方(㎡)]。】根据世界卫生组织定下的标准,亚洲人的BMI(体重指标BodyMassIndex)若高于22.9便属于过重。亚洲人和欧美人属于不同人种,WHO的标准不是非常适合中国人的情况,为此制定了参考标准:
【即:BMI<18.5为体形偏瘦,18.5≤BMI<23为体形标准,23≤BMI<25体形偏重,25以上为肥胖。其中,实际体形=实际体重(㎏)/实际身高的平方(㎡);理想体形=理想体重(㎏)/实际身高的平方(㎡)。】人体曲线美学黄金比值–0.618
所以说能反手摸到肚脐眼的不一定就是标准身材,,但是那些反手连肚子都摸不到的“胖”友,你是不是应该反思一下自己了?
对于想要解决腰腹部的脂肪堆积来说,腰腹部吸脂的确是一种效果明显的瘦身方法。腰腹部吸脂只靠一根针就可以将体内多余的脂肪抽出来,而且针眼很小,过段时间就看不出任何针眼痕迹了。更为关键的是这种方法效果比起通过运动、调节饮食、药物减肥等方法较为确实可靠,且不容易反弹。
另外,腰腹部吸脂术不仅能改善体形,还可以在一定程度上对高血脂、脂肪肝等疾病起到预防或治疗的作用。而且,腰腹部是较为常见的脂肪堆积部位,一般抽吸一次变化就很明显,如果其他部位脂肪堆积也很明显需要抽吸的话,也可以进行抽吸,但一次抽吸范围不宜太广,必要的话,可分几次进行。
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