嚼口香糖瘦脸不靠谱
有网友把口香糖吹捧成美容、减肥的好帮手，记者从KB韩美韩国整形网了解到，人在咀嚼时与不咀嚼时热量的消耗的确有所不同，咀嚼口香糖时消耗热量实在是不值一提，所以嚼口香糖对减少面部脂肪而言没有任何作用，网友的感受很可能只是心理作用，能美容面部的说法也太牵强，嚼口香糖的确能起到使咀嚼肌群均衡发展的作用，不过条件是要左右牙齿换着咀嚼，另外咀嚼的时间也不宜过长。如果长时间嚼口香糖就会造成面部肥大，这个时候就需要到韩国整形医院接受瘦脸手术了！
咀嚼对肌肉的锻炼是在适度的情况下可以刺激它正常发育，如果过度刺激的话它就会发育过度了，两边的咀嚼肌都大起来等于说就像痄腮一样都大起来，就起不到美容的作用了，所以说咀嚼的过程当中应以不累为准。
过分咀嚼口香糖有害健康
嚼口香糖可以让口气清新，有利社交。但韩国整形专家却不主张过多、过长时间咀嚼口香糖，因为这可能会影响身体健康。
首先，不少口香糖都以蔗糖为甜味剂，咀嚼时糖分会长时间在口腔内停留，有利于口腔中的致龋菌产生酸性物质，诱发龋齿。消费者可以选择以木糖醇替代蔗糖的新型口香糖。因为木糖醇具有和蔗糖一样的味觉和营养价值，但不会发酵产酸，不会破坏牙齿。
其次，使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质，使其中的汞合金释放出来，造成血液、尿液中的水银含量超标，从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。
再次，嚼口香糖对儿童不利。儿童自控能力较差，嚼口香糖有可能造成吞食或误入气管，危及生命。
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