最常见的乳房下垂原因：
1、哺乳造成乳房下垂：一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。
2、减肥造成乳房下垂：就是减肥速度过快，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。
3、老年乳房下垂：人变老后各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂，则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂。
乳 房下垂矫正方法：
垂乳上提术+丰胸手术：对于原本乳 房比较小或者因为年龄增长导致的垂乳现象，最 佳的改善方式就是将乳 房上提的同时进行假体植入，或通过乳 房下垂矫正术+自体脂肪移植丰胸手术，这样乳 房就能挺拔饱满，让你重新拥有凹凸有致的身材，重享年轻光彩。
单纯乳 房下垂矫正术：这种术式是针对乳 房下垂无乳 房明显萎缩者。
巨乳缩小+垂乳上提：针对由巨乳症造成的乳 房下垂情况，可以采用巨乳缩小+垂乳上提术，在将乳 房缩小的同时进行上提，让乳 房恢复正常大小的同时挺拔俏丽。
乳 房下垂矫正手术可以比较有效的矫正乳 房下垂，效果还是比较好的。乳 房下垂矫正以后要尽量改正趴着睡觉的习惯，对矫正后效果的维持有帮助。此外，要增加乳 房弹性避免下垂，要注意姿势，走路时背部挺直，乳 房自然会挺起；坐立时也应该挺胸抬头；睡眠时采用仰卧位或侧卧位，不要俯卧。多做些深呼吸，也能使胸部得到充分发育。合适的胸罩，衬托到合适的位置，以减少地心引力的作用，减少外界的伤害。
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